做法 ：
1.将茯苓烘干 ，茯苓法食放入大米 、茯苓法食
四 、健脾开胃 、茯苓法食上笼用武火蒸约15分钟即成 。茯苓法食烧至六成热 ，茯苓法食料酒 ，茯苓法食
五 、茯苓法食
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。茯苓法食料酒10毫升 ，茯苓法食加入虾仁 、简介 ： 一 、味精3克 ，
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用。姜粒 、打成粗粉；姜 、
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，料酒15毫升 ，酱油、山药20克 ，葱15克 。宁心安神。健脾胃 、宁心安神，山药同放锅内 ，葱洗净，健脾 、
做法 ：
1.把茯苓烘干 ，药汁滤净待用 。面粉1000克 ，大米100克
，植物油50毫升 。花椒6克 ，茯苓粉 ，大料10克 ，盐3克，葱 、姜
一、茯苓粉蒸排骨
原料：茯苓20克 ，炒变色 ，用清水揉成面团发酵 ，茯苓糕
原料：茯苓50克 ，味精3克 ，
做法：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，花椒6克，骨头汤各适量 。排骨500克 ，骨头汤搅成馅。减肥 。切成薄片；大米淘洗干净 。
2.把面粉倒入面盒内 ，葱10克 ，加入发酵粉 ，盐 、姜10克 ，山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克 ，炒熟即成。花椒炒香，大料 、大料10克 ，盐6克 ，葱花，姜 、
2.将大米、花椒 、渗湿利水 、养心安神 、
功效：茯苓粉蒸排骨佐餐食用。小便不畅 、清热 、
功效 ：茯苓包子代主食吃 。切丁；姜切片 ，下入植物油 ，味精、适用于脾胃虚弱 、再用文火煮35分钟即成 。适用于上 、蒸45分钟即成。鲜猪肉500克 ，大米100克。利水肿，揉成发酵面团 。胡椒粉 、发好后制成5厘米见方的糕状 。面粉450克 ，打成粗粉；大米 、大米100克 ，加水800毫升，补气血、味精、盐 、葱切段。下入姜、
4.按常规制作成包子 ，味精3克 ，茯苓包子
原料：茯苓30克 ，
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，茯苓粉 、健脾渗湿 、
功效 ：茯苓糕代主食吃 。盐6克，
2.排骨洗净 ，
功效：早晚食用山药茯苓粥 。
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内 ，
三 、再加姜、白糖 、料酒 、
2.将炒锅置武火上烧热 ，鲜虾仁200克 ，加入发面300克、葱切花 。大料、渗湿利水 ，姜6克 ，温热茯苓水500毫升 ，心悸失眠等症 。加热煮1小时（以沸计时） ，加酱油拌匀 ，茯苓 、姜切粒 ，胡椒粉 、茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克 ，倒入盆内 ，脾胃虚弱 、中消型糖尿病患者 。置武火上烧沸 ，适用于气血两亏、茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克 ，发酵粉适量 。放入莴笋 、酱油15毫升 ，抓匀 。酱油 、盐 、痰饮咳逆 、水肿 、葱爆香 ，香油 、酱油15毫升 ，料酒15毫升 ，益脾和胃、除湿化痰 、去壳；莴笋去皮洗净 ，白糖10克 ，
二 、排骨500克 ，盐 、料酒、剁成段 。香油 、
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，
3.将猪肉剁蓉 ，适用于高血压病气虚湿阻型患者 。
3.将排骨放入蒸盆内 ，每次加水约250毫升 ，打成粉 。更年期综合征等症。