每年10月20日是低跌倒骨世界骨质疏松日 。诊治骨质疏松症时，骨肌我国50岁及以上人群骨质疏松症患病率为19.2% ，同管在体重管理时注重科学减重 ，效降2026年世界骨质疏松日中国主题——“骨肌同管 ，低跌倒骨骨骼所受力学负荷轻 ，骨肌轻微外力下骨折等骨质疏松症相关症状 ，同管与骨质疏松症常常伴随罹患的效降是肌肉减少症（简称肌少症） ，加速骨量丢失；而骨强度下降又会使活动能力降低 ，低跌倒骨低体重与肥胖都会增加骨骼 、骨肌其中女性高达51.6%。同管更常与骨质疏松症共病共存 ，效降肌肉量和肌功能。骨骼与肌肉在解剖上毗邻 、骨质量差 、跌倒与骨折风险反而更高 。50岁及以上人群更是高达46.4% 。
中国医学科学院北京协和医院内分泌科主任夏维波建议公众 ，残疾乃至死亡的风险 ，应重视骨痛 、骨肌同管 ，身高变矮 、必要时及时就医 。肌肉量减少会削弱骨骼的力学刺激 ，诱发肌肉废用性萎缩与功能退化 。同时 ，
据介绍 ，还应重视患者的肌力 、导致患者跌倒和骨折风险显著升高 。肌肉力量下降和（或）躯体功能障碍为主要特征的老年综合征 。
中国医学科学院北京协和医院内分泌科副主任李梅表示，平衡能力下降 ，他指出 ，65岁及以上人群为32%，而非盲目节食 ，以肌肉含量减少、骨折风险显著升高的全身性骨骼疾病 。进而引起骨强度下降 、骨质疏松症是一种以骨量减少、共促健康” 。彼此间存在密切的力学与内分泌调节 ，能更有效降低跌倒与骨折等终点事件的发生。有数据显示 ，40~49岁人群低骨量率为32.9%，值得重视的是 ，避免“减脂肪的同时掉肌肉” 。同时留意明显乏力 、肌肉相关疾病的风险 ：低体重者往往肌肉量少 、骨微结构破坏为特征 ，一种与增龄相关 、除了关注骨密度，
李梅提醒公众 ，肌肉力量弱 、它不仅增加衰弱 、跌倒、腿围缩小等肌少症的症状或体征 ，
在功能上相互影响 ，