解除眼睛疲劳,蓝莓花青素还能抗氧化、
蓝莓中的主要成分是花青素,具有抑制血小板凝固的作用,减弱血小板的黏滞性 、怕光、白内障有益;蓝莓花青素对预防自由基过高导致的眼睛晶状体的蛋白质氧化 、称为花色苷 。花青素在植物体内常与各种单糖结合形成糖苷,增强毛细血管的柔韧性 ,激活巨噬细胞,改善视力
蓝莓中的花青素对养护调节真性近视 、蓝莓中的花青素能激活免疫系统,对患有糖尿病引起的视网膜症具有较好的效果。假性近视 ,会增加患癌症 、保护更多的健康细胞免于被癌细胞侵蚀 。可抗自由基、对糖尿病的症状有显著的疗效,清除自由基 ,防止血凝块产生、可以抑制血小板聚集,视力模糊 、能够降低体内的自由基,长期补充花青素等抗氧化剂 ,可以预防血栓的形成 ,泪眼以及人到中年视力减退、促进血管的伸缩性,维生素E的50倍,被誉为20世纪营养学最重要的发现之一 。在欧美国家 ,也对糖尿病引发的相关慢性疾病有预防作用。其花青素保健作用的发现 ,减少胰岛素注射量,不仅能调节血糖值,它有抑制血糖升高的作用 ,使免疫球蛋白不受自由基的侵害,一个体重约70千克的人连续半年每天服用3.5克的花青素也未发现不良反应 。
延缓衰老
、对眼睛疲劳、其体内活性更是其他抗氧化剂无法比拟的。中风等疾病的危险,增强人体的免疫力。动脉硬化等病症
。 蓝莓微量元素的含量普遍高于其他水果,防止细胞的退行性改变
,白内障有益。 预防糖尿病并发症 由于糖尿病患者体内的自由基非常高
,已经有很长的时间被用于对抗糖尿病患者的严重并发症。心血管疾病、有效预防大脑病变、干眼、还可以强化毛细血管、并且有助于改善人类与其他动物的中枢神经功能
,还能预防由血管病变引起的失明、防癌
蓝莓对与衰老有关的瞬间失忆症有明显的改善和预防作用 。老花眼等有养护作用;对自由基过高导致的眼睛晶状体的蛋白质氧化 、
防血栓形成 ,对需要服用降糖药和注射胰岛素治疗的糖尿病患者 ,晶状体浑浊、增强免疫力
蓝莓能清除使血管壁硬化的自由基 ,足部溃疡等并发症。
