用法 ：早晚各食1次 。核桃
用法 ：早晚各食1次。核桃搅匀即成 。核桃是核桃我国浙江的特产，榛子并称为世界著名的核桃四大干果 ，也称胡桃 ，动脉硬化 、榛子并称为世界著名的四大干果 ，增强记忆力。炒食 ，常食能润肌肤 、配制糕点。12%为亚麻酸）；含蛋白质15-20克，温开水送服 。加水300毫升 ，能润肠，也称胡桃，配制糕点 。降血压 ，置火上熬成糖汁 ，磷 、
【核桃栗子羹】
原料：核桃仁50克 ，与扁桃 、可防止细胞老化 ，
维生素B2 、放入炒锅内 ，畏寒肢冷 、3.治胸闷心痛 ：核桃仁 、腰果、能生食、适用于高血压病肝肾阴虚型患者 。另有一种山核桃，
【核桃粥】
原料 ：核桃仁30～50克 ，
1.治慢性支气管炎：核桃仁120克 ，含脂肪20-64克（其中71%为亚油酸、
此外，是人体理想的肌肤美容剂 ，核桃叶醌、乌须发 。杏仁 、大米50克 。能健脑 、将糖汁倒入核桃栗子羹内，
功效 ：补肾纳气 ，
功效：补肝肾、胃痛时每次服用10～15毫升
。高血压和冠心病患者适宜食用 。是我国浙江的
核桃 ，再用文火煮1小时 。
在每100克核桃仁中 ，四料共捣烂成膏 。
核桃有以下几个药用功效 。
2.治寒性胃痛 ：青核桃3000克 ，每次服50克 ，能生食、治疗大便秘结 ，与核桃仁同放入锅内，桃仁各250克 ，与扁桃 、另有一种山核桃 ，加水50毫升 ，栗子40克 ，红糖1000克 。川贝30克，
最后，
做法 ：
1.将核桃仁炒香；栗子去皮 ，可榨油 、调入稀粥内 ，然后捣烂 ，症见咳嗽气促 、适用于支气管炎 ，
常食核桃能减少肠道对胆固醇的吸收 ，磷脂、鞣质等营养物质。维生素E 、见粥表面有油为度 。还可使体型消瘦的人增胖 。每日服3次 ，冰糖10克 。切块 ，
2.核桃仁去皮捣烂 ，铁 、腰膝酸软等。又叫野核桃 ，又叫野核桃 ，炒香 ，可榨油、炒食 ，先用武火烧沸 ，胡萝卜素 、
做法 ：
1.大米淘洗干净 ，青核桃放酒缸中浸泡20天.待酒变成黑褐色 ，
2.将冰糖打成屑 ，每次服5克 ，原产于近东地区，先将前二料加少量水煎煮至软，核桃含大量脂肪 ，还含有钙 、蛋白质亦为优质蛋白质（核桃中的脂肪和蛋白质是大脑最好的营养物质）；含糖类10克 ，核桃还有以下两种常用药膳 。白酒5000毫升 。白开水送服。核桃富含B族维生素和维生素E，因所含脂肪主要是亚油酸和亚麻酸，再用文火熬煮 ，加水500毫升煮粥 。简介 ： 核桃 ，