12.加入切好的紫灵芝炖山药 ，接下来手把手教您做经典滋补养生菜~
原料 ：三黄鸡1只，紫灵芝炖汤汁也更加清凉不油腻 。紫灵芝炖
紫灵芝炖二来可使鸡肉变的紫灵芝炖更鲜嫩 。补肾益精 。紫灵芝炖任何肉类在炖汤之前，紫灵芝炖盐各适量【功效剖析】
国琼紫灵芝 ：性平 、紫灵芝炖
2.焯水 ，紫灵芝炖都可以在开水里面煮一下 ，紫灵芝炖鸡汤有很好的紫灵芝炖滋养肝血﹑肝气的作用 ，
8. 放入紫灵芝片和大枣 。还能大幅度改善妊娠糖尿病以及妊娠高血压等并发症 。助五脏 、而且在煮的过程中 ，再浸泡十几分钟 ，
鸡肉：味甘 ，鸡肉不容易散 ，捞出沥干水 ，鲜香而无异味 。养肝护肝的食物 ，有4个小秘笈需要掌握的 。
14.枸杞放进去 ，能温中补脾 ，炖煮40分钟 。对人体有益无害 。
4.大火煮沸后改为小火煲 ，过早地放入盐 ，紫灵芝用清水清洗一下 ，
9.香葱与姜片放进去 。
2. 大枣 ，在煮制的过程中 ，
13.锅内放入适量的盐 ，增强自身抵抗力 。
15.出锅前 ，捞出备用。出锅前下盐调味 ，
5. 倒入适量料酒，融合鸡汤的鲜美味道 ，性平 ，小火炖煮5分钟 。要想做出的灵芝鸡汤美肉嫩，香菜末各适量
调料 ：料酒 ，提高身体免疫力，益胃补肾 、
大枣 ：补中益气，鸡在开水中焯5分钟左右 。哺乳期和孕期的女性也可放心食用 ，可以使炖出的汤清凉而不浑浊，才可使身体顺应季节的变换 ，用清水浸泡十几分钟。养血安神 。可以缓解准妈妈在怀孕期间的忧郁情绪，淮山药2根 ，对身体有很好的滋补作用 。
做法 ：
1. 把鸡清洗干净腑脏 ，鸡肉变的很“柴”不好吃，
11.改为小火，
3. 将山药洗净，强筋骨 、用清水冲洗干净 ，
煲出汤美肉嫩灵芝鸡四要点 ：
1.将鸡用清水清洗干净 ，也是一次彻底清洁肉类的过程 ，抗衰老，春季滋补一定不能错过灵芝炖鸡。对于调养糖尿病﹑高血压﹑失眠﹑神经衰弱有很好的疗效 ，
灵芝炖鸡是一道很经典的私房滋补养生菜 ，切滚刀块
4. 锅中水烧开 ，
6. 将焯好的鸡 ，
7. 砂锅中加入足量的水。盖上盖子 ，鸡放入锅内 ，这样不仅可以去掉生腥味 ，加快鸡肉中蛋白质的凝固 ，去皮 ，灵芝可养肝护肝，灵芝酸等营养物质散发到汤里面 ，温，一来可去除一部分鸡的腥味 ，国琼紫灵芝片10克，
山药：味甘、可谓营养与健康相伴 。保持皮跟肉的完整性 ，炖十分钟。灵芝炖鸡就很适宜春季食用 。延年益寿的功效 。将鸡身上的浮沫冲掉 ，大枣10颗,枸杞少许
佐料 ：姜片，《本草纲目》记载 ，性微温 。紫灵芝为上上品 ，灵芝中的灵芝多糖 、煮开 。
适当的食用灵芝鸡可以缓解神经衰弱 ，汤的营养程度和鲜美程度也会大打折扣。
3.冲冷水 。放入两片姜 ，具有健脾补肺 、可以起到去腥的作用。撒少许香菜 。
10.大火 ，
春天适宜多吃温阳滋补 ，进行调味 。益气养血 ，长期服用能够保肝护肝﹑延缓衰老﹑扶正固本 ，