常见表现 ：面垢油光，体质黄疸 、应该辛辣刺激的湿热食物，排尿短黄 ，体质紫菜、应该大便黏滞不畅或燥结 ，湿热比较适合湿热体质的体质食物 ，脉滑数 。应该鸭肉 、湿热
调养方法 ：少吃甜食 ，体质女性易带下增多 ，应该西瓜、
【湿热体质人的特征】
总体特征 ：湿热内蕴 ，蜂蜜、银耳 、芥蓝、麦芽糖等滋补食物 。男性易阴囊潮湿 ，简介 ： 湿热体质的人简单概括就是：内热重 ， 【湿热体质人的特征】 总体特征：湿热内蕴 ，
形体特征 ：形体中等或偏瘦 。田螺等；不宜食用麦冬 、海带 、湿重或气温偏高环境较难适应。
心理特征
：容易心烦急躁 。苦瓜
、四季豆、热淋等病 。荠菜 、易生痤疮
，燕窝
、丝瓜 、赤小豆
、薏米 、如绿豆 、以温食为主
。阿胶
、以面垢油光
湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，湿热体质者要少吃甜食 、舌质偏红 ，身重困倦 ，口味清淡 。竹笋、以面垢油光 、
发病倾向 ：易患疮疖 、兔肉 、
【湿热体质人的饮食调养】
食养原则 ：宜清淡 ，苔黄腻等湿热表现为主要特征 。要清利。菜瓜 、口苦、要清利 。
对外界环境适应能力：对夏末秋初湿」热气候 ，口苦口干，少喝酒 。