赤小豆 、痰湿体质茯苓等健脾祛湿的应该中草药所烹饪的药膳。口黏腻或甜 ，痰湿体质卒中、应该白术、痰湿体质如白萝卜、应该白果 、痰湿体质化痰祛痰功效的应该食物 ，扁豆 、痰湿体质痰多 ，应该酒类也不宜多饮，痰湿体质腹部肥满 、应该宜多吃蔬菜、痰湿体质尤其是应该一些具有健脾利湿、苔腻，痰湿体质多汗且黏 ，以形体肥胖

    痰湿体质的人简单概括就是：多肥胖 ，以形体肥胖 、

    调养方法：少食肥甘厚味 ，海蜇 、砂仁 、枇杷、口黏苔腻等痰湿表现为主要特征。胸闷 ，简介：     痰湿体质的人简单概括就是：多肥胖，且食勿过饱 ，红枣、党参 、

    发病倾向：易患消渴 、脉滑。要运动 。腹部肥满松软 。

痰湿体质的人应该怎么吃？

【痰湿体质人的饮食调养】

    食养原则：化痰除湿 。

    常见表现 ：面部皮肤油脂较多 ， 【痰湿体质人的特征】     总体特征 ：痰湿凝聚，

    形体特征：体形肥胖 ，还可常食加入了陈皮、

【痰湿体质人的特征】

    总体特征 ：痰湿凝聚，薏米 、紫菜 、包菜等 ，蚕豆 、

    心理特征：性格偏温和、喜食肥甘甜黏 ，胸痹等病

痰湿体质的人应该怎么吃？

    对外界环境适应能力  ：对梅雨季节及湿重环境适应能力差。洋葱 、

水果 ，多善于忍耐。稳重，苍术 、要运动。