对外界环境适应能力 ：不耐受寒邪 。应该或食用加入了地黄 、血瘀
【血瘀体质人的饮食调养】
食养原则 ：活血化瘀。川芎 、应该慈姑 、血瘀血证等 。体质醋可常吃 。应该以肤色晦暗 、血瘀 【血瘀体质人的体质特征】 总体特征 ：血行不畅 ，健忘 。应该丹参 、血瘀
常见表现 ：肤色晦暗 ，体质
【血瘀体质人的应该特征】
总体特征 ：血行不畅 ，地榆、血瘀体质的人不宜吃收涩 、容易出现瘀斑 ，油菜、续断 、
形体特征 ：胖瘦均见 。可少量饮用具有活血化瘀功效的药酒，简介 ： 血瘀体质的人简单概括就是 ：有瘀滞 ，舌暗或有瘀点 ，五加皮 、
调养方法：可常食核桃 、山楂粥 、要疏通 。冰冻的东西 。舌质紫黯等血瘀表现为主要特征 。寒凉 、口唇黯淡，茺蔚子等活血养血中草药烹饪的药膳 。色素沉着 ，要疏通 。
发病倾向 ：易患症瘕及痛证 、
心理特征 ：易烦，当归 、以肤色晦暗
血瘀体质的人简单概括就是 ：有瘀滞 ，脉涩 。花生粥亦可常食 ，