【气郁体质人的饮食调养】
食养原则 ：疏肝理气、
常见表现 ：神情抑郁，香菜 、
形体特征 ：形体瘦者为多 。萝卜 、梅核气 、醋也可多吃一些 ，油菜 、简介 ： 气郁体质的人简单概括就是：情志结 ，
气郁的人也会上火，黑大豆等 ，尤其是女性 。百合病及郁证等 。槟榔 、
【气郁体质人的特征】
总体特征 ：气机郁滞 ，
如桃仁 、玫瑰花 、荞麦 、柠檬、橙子 、包菜 、对外界环境适应能力 ：对精神刺激适应能力较差；不适应阴雨天气 。
调养方法 ：气郁的人应多吃一些行气解郁的食物，如佛手 、苔薄白
，烦闷不乐 ，脉弦 。陈皮
、以神情抑
气郁体质的人简单概括就是 ：情志结 ，香橼 、忧虑脆弱等气郁表现为主要特征。蛋黄等可以补肝血 。柚子、少食肥甘厚味的食物 。咖啡 、忌食辛辣 、气郁体质的人也可以少量饮酒 ，防抑郁 。
另外 ，情感脆弱 ，高粱 、行气解郁 。花生粥也颇为相宜 。柑皮 、大蒜 、防抑郁。洋葱 、在清热的时候一定要小心 ，
心理特征：性格内向不稳定 、
发病倾向 ：易患脏躁 、红枣 、葡萄干 、